ANGEBOT

RUFSEMINARE

MINDSET

Jede Tätigkeit gelingt oder scheitert mit dem Mindset. Eine positive Einstellung, der Glaube an sich selbst, ist Grundvoraussetzung, um eine Tätigkeit erfolgreich zu meistern.
Auch beim Bouldern entscheidet das richtige Mindset über Erfolg oder Misserfolg, über die Erreichung des Zielgriffes oder ob man fällt.

Beim BOULDER COACHING können die Teilnehmenden unmittelbar erfahren, welchen unterschied ein positives Mindset machen kann und diese Erfahrung für ihre Arbeit nutzen.

Die Teilnehmenden lernen:

- ihr Mindset zu analysieren
- ungewünschte Anteile des eigenen Mindsets zu reframen
- fehlende Anteile eines gewünschten Mindsets zu generieren und einzubinden 

- das gewünschte Mindset in der richtigen Situation zu aktivieren 

FOKUS

Wann finden Mitarbeitende im Arbeitsalltag Zeit, sich neu zu Kalibrieren, um sich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren und wieder Kraft zu schöpfen? Wenn es viel zu tun gibt und man in der Arbeit versinkt, fällt es schwer den Kopf zu heben und den Blick auf das wesentliche zu richten.
In diesem Seminar lernt man den Fokus zu schärfen. Der richtige Fokus entscheidet, ob man den Arbeitstag effektiv und effizient angeht und nach getaner Arbeit erfüllt - und nicht ausgebrannt - nach Hause geht.

Die Teilnehmenden lernen:  

- den Vorteil einer fokussierten Haltung in der Arbeit

- Arbeit sinnvoll zu strukturieren
- Pausen strategisch einzuplanen

- Probleme schnell zu erkennen und zu lösen

- aus Fehlern zu lernen und diese zur Entwicklung zu nutzen

- Strategien zur Zielerreichung zu entwickeln

FEHLERKULTUR

Für jede Organisation ist es wichtig, sich zu entwickeln, neue Wege zu gehen und dabei Neues zu lernen. Dabei wird man stolpern, straucheln und fallen, also Fehler begehen.

Viele Unternehmen wünschen sich eine positive Fehlerkultur, denn Sie ist notwendig für die Entwicklung jeder Organisation. Die Mitarbeitenden scheitern oft in der Umsetzung dieses paradox anmutenden Konzeptes. Was macht es so schwer Fehler als etwas Positives zu sehen und wie schafft man es, einen Fehler als das zu sehen, was es ist: Eine Notwendigkeit, um sich zu entwickeln!

Die Teilnehmenden lernen:

- den Unterschied zwischen Irrtum und Fehler

- einen angstfreien und offenen Umgang mit Fehlern

- das Reframing von Fehlern zu Erfolgen

- Methoden zur Fehleranalyse

- Fehler zu nutzen

- Strategien zur Vermeidung von Fehlern

RESILIENZ

Ein schnelllebiger Arbeitsalltag erfordert von uns die Fähigkeit, uns laufend neuen Anforderungen zu stellen. Oft fehlen uns die notwendigen Handlungsoptionen, um in der veränderten Situationen die Orientierung zu bewahren. Was hier hilft? Resilienz!
In diesem Seminar stärken die Teilnehmenden ihre Fähigkeit zur Resilienz. Resilienz heißt in herausfordernden Situationen, unter Rückgriff auf eigene Ressourcen, die beste Lösung zu entwicklen. 

Die Teilnehmenden lernen:

- das Konzept der Resilienz einzusetzen

- zu verstehen warum Situationen als herausfordernd wahrgenommen werden

- zu erkennen welche Situationen individuell als herausfordernd erlebt werden

- Strategien und Methoden zur Bewältigung von Herausforderungen im Arbeitsalltag zu  
  entwickeln

Für alle Boulder Coachings gilt:

Kosten: 

  • Seminar (1 1/2 Tage), 350,- zzgl. Ust. pro Person

  • Follow up (3x 2 Std.), 115,- zzgl. Ust. pro Person
    Um das Erlernte zu vertiefen und besser zu verankern besteht die Möglichkeit von drei Follow up - Einheiten. So wird mit etwas Abstand zum Seminar der Reflexionsprozess weitergeführt und das Gelernte abgerundet.


Für Unternehmen gilt: ab 8 Personen -20%

Orte: 

Alle Seminare können in ganz Österreich stattfinden. 

Körperliche Anforderungen:

Bouldern ist eine besonders niederschwellige Sportart, die ohne Vorerfahrung und von jedem Fitnessgrad ausgeübt werden kann. Du solltest auf jeden Fall Freude an der Bewegung mitbringen und keine Schmerzen bei körperlicher Betätigung haben.

Gruppengröße:

Mind. 4 bis max. 10 Personen



Eintrittspreise und Leihmaterial  sind im Preis inkludiert.